Conférence « Prendre soin de soi par l’alimentation »

En partenariat avec l’association Brain Up, le CCAS de Quéven et l’Espace Autonomie Lorientais vous proposent de participer à une conférence sur le thème de l’équilibre alimentaire et du plaisir de manger.

Cette conférence, à destination des + de 60 ans, sera animée par une diététicienne. Elle abordera les principales composantes de l’équilibre alimentaire et les enjeux de l’alimentation pour les séniors et donnera des clés pour se nourrir de façon plus équilibrée, facilement et à moindre coût.

A l’issue de cette conférence, vous pourrez vous inscrire à un parcours d’ateliers gratuits de 6 séances thématiques qui auront lieu à partir du 19 mars de 14h30 à 16h30. Pour les ateliers, le nombre de places est limité. Renseignements au CCAS auprès d’Elodie au 02 97 80 14 24.

Ce programme est financé grâce au soutien de Pour Bien Vieillir Bretagne.